Мое путешествие к здоровью

Вот уже два года, как я выбрала идти путем  потери веса и улучшения здоровья. Я скинула более 100 фунтов (48 кг), и у меня все еще есть способы достижения своей цели, но с каждым днем я становлюсь все ближе. С тех пор, как в прошлом году моя потеря веса стала более заметной, МНОГО людей спрашивают меня, в чем мой «секрет» или какой «диеты» я придерживаюсь. Здесь я постараюсь ответить на эти вопросы как можно лучше! Помните, я не специалист, это всего лишь моя история!

Несколько ценных мыслей, прежде чем я расскажу свою историю:

1. Если я могу худеть, то сможет любой! Я всю жизнь была полненькой. Я придерживалась своего образа жизни, и думала, что это невозможно изменить. Но это возможно! Кто угодно может измениться благодаря помощи Иисуса!

2. Нет НИКАКОГО секрета. Ни таблеток, ни чая, ни секретной еды, ни специальных диет (кето, палео, веганская и т. д.). Я ничего из этого не делала. Единственный секрет похудения – есть меньше калорий, чем вы сжигаете за день. Это оно. Это НЕ легко (по крайней мере, сначала), но это просто. Это очень ТРУДНАЯ работа, но она того стоит! Я выгляжу и чувствую себя намного лучше!!

3. По моему опыту, потеря веса на 90% зависит от того, что вы едите, и на 10% от упражнений. Когда я начала худеть, некоторое время вообще не занималась. Упражнения полезны для сердца и для тонуса мышц или их наращивания, но для меня потеря веса действительно связана с тем, что вы едите. В этом суть истории: все дело в том, чем вы кормите свое тело.

Моя история (до этого момента):

Два года назад, в свой 38-й день рождения, я сфотографировала себя перед зеркалом в леггинсах и майке и сказала себе, что это последний раз, когда я когда-либо снова буду так выглядеть, мне пришлось меняться! За несколько дней до дня рождения я задумалась об изменении образа жизни и поняла, что мне нужна серьезная помощь! У меня все еще было много сомнений в том, что я когда-нибудь смогу измениться, поэтому я начала молиться и взывать к Иисусу. На самом деле я имела дело с большим количеством страхов!  У меня был ужасный страх неудачи, я не хотела лишний раз потерпеть неудачу в попытке похудеть. Каждый раз, когда я пыталась изменить свою жизнь раньше, я делала это самостоятельно, на этот раз – я собралась пригласить Иисуса в процесс! Я раскаялась в том, что поверила в ложь и страх, что могу  потерпеть неудачу. Я раскаялась в том, что была зависима от сахара, и попросила свободы! Я молилась, чтобы Он дал мне силу и мужество , необходимые для того, чтобы сделать первые шаги к новой жизни (в физической сфере), здоровой жизни! После нескольких дней молитв в мое сердце, в мой дух и мою душу вошла уверенность, что я приняла непоколебимое решение,  я изменю свою жизнь и больше никогда не вернусь к старым путям. Вот почему в свой 38-й день рождения я смогла стоять перед зеркалом и знать, что это был последний раз, когда я выглядела так.

Слева- Мой 38ой День Рождения, Справа- День, когда я достигла отметки 100 фунтов( 46 кг) сброшенного веса.

Вам нужно понять обо мне одну вещь: я всегда любила себя. Практически всю мою жизнь, я уверена, что в подростковом возрасте у меня были некоторые беспокойства, как и у большинства людей, но в целом и в общем я всегда думала, что я  была довольно удивительной, потому что Бог создал меня. Да, были части меня, которые мне никогда не нравились, такие как живот и колени, но, опять же, в целом я любила себя. Это очень помогло мне, когда я наконец решила в своем сердце, что изменюсь раз и навсегда. Вы должны любить себя и ценить то, кем вас создал Бог, иначе вы не будете ценить себя достаточно, чтобы изменить свою жизнь. Если вы полны ненависти к себе и не цените себя, зачем вам меняться, в чем смысл? Если вы боретесь с этими проблемами, принесите их Господу , возможно, служителю или близкому другу, который поможет вам разрушить ложь в вашем разуме. Вам нужно полюбить себя, прежде чем вы сможете измениться, потому что потеря веса все равно не сделает вас счастливыми, если вы еще не полюбили себя. Но – как и все, кого вы любите, это не означает, что вы идеальны (я далека от этого), но это означает, что я могу принять себя как я есть и работать с тем, что у меня есть. Я могу оценить дары и призвание во мне, а также красоту, которую Бог дал мне показать этому миру, даже в моем несовершенном теле.

На следующий день после моего 38-летия, я проснулась и позавтракала, как обычно, после каждого дня рождения, шоколадным тортом, что я делаю и до сих пор – некоторые традиции не должны исчезнуть. Затем я начала общаться  с моей дорогой подругой Шерикой, которая тоже находилась на пути к потере веса . Без ее любящей поддержки, я не была бы там, где нахожусь сегодня. Мы можем говорить о процессе, о хороших и плохих днях, взлетах и падениях и говорить друг другу: «У тебя получается», «Продолжай». Бесценно получить поддержку со стороны человека, который понимает, через что вы проходите. 

Шерика посоветовала мне приобрести на телефон четырехмесячную программу «Nоом». Сначала я не хотела тратить деньги, но для меня это оказалось бесценным вложением. Программа Noom действительно помогла мне с умственным аспектом похудания. Это помогло мне понять, что плохой еды НЕТ. Но есть много продуктов, которые нельзя есть ежедневно, даже еженедельно или даже раз в месяц. И это нормально! Это помогло мне разобраться в некоторых неправильных представлениях о еде. А также ежедневные задания помогли мне начать анализировать, ДЛЯ ЧЕГО я ем. Была ли я на самом деле голодна, или мне просто было грустно, или мне было скучно, или мне было одиноко? Так важно понимать разницу! Я также начала считать калории на Noom. Подсчитать калории сегодня так просто! На вашем телефоне так много бесплатных приложений, которые считают за вас, любой может это сделать! Когда я впервые начала считать калории, я была потрясена, увидев, сколько я ем каждый день. Я бездумно хватала что-нибудь поесть каждый раз, когда заходила на кухню, несколько орехов, конфету, маленькое печенье, это не казалось большим делом, но это было! Так что я очень благодарна, что прошла четырехмесячную программу. Я многому научилась и увидела, что мои привычки постепенно меняются. Это точно стоило своих денег и в итоге я потеряла около 30 фунтов(13ти кг) за первые четыре месяца.

Моя шкала похудания – это не просто стрелка вниз. Она идет вниз, идет вверх, выравнивается. На самом деле вес стабилизируется на долгие периоды времени, я столкнулась с двумя четырехмесячными плато на своем пути к снижению веса. Это может очень удручать, но когда вы решите не возвращаться к старым путям, вы не вернетесь! И со временем шкала снова начинает падать. Были времена, когда я переставала считать калории, потому что в основном знала, сколько я ем, но возвращение к подсчету калорий помогло мне прорваться через одно из этих плато. И  это стоит того, чтобы не сдаваться!

Моя шкала потери веса за первые 18 месяцев.

Грязный секрет, о котором мир не хочет, чтобы вы знали, заключается в том, что САХАР – ЭТО  НАРКОТИК. Это невероятно затягивает. Это сильно влияет на то, как вы себя чувствуете и почему вы едите. Он вызывает перепады настроения и проблемы с мышлением, а сахар сегодня ВЕЗДЕ. Единственный способ избавиться от влияния сахара на вашу жизнь – это усердно работать. Поститься от сахара и разрушить эти оковы. Я испытывала ужасные приступы голода, временами злилась и у  меня были постоянные перепады настроения, потому что происходило очищение от сахара. Этот процесс занял у меня ДОЛГОЕ время! Не просто 21 день, мне потребовались месяцы. Потому что, даже когда я чувствовала себя лучше и думала, что у меня все хорошо, если бы я позволила себе бездумно съесть немного конфет или печенья, я снова попала бы на крючок и у меня возникла бы ужасная тяга. Я не могу вам передать, какие произошли перемены , когда я наконец стала «чистой». Все улучшилось, то  как я себя чувствую, мои эмоции, моя кожа! Однако не есть сахар – это работа, вам придется гораздо больше готовить самостоятельно, но оно того стоит. Теперь, два года спустя, я все еще ем немного сахара. Но я не ем сладкое каждый день и не ем его в большом количестве. Я поняла, что я на правильном пути, когда мое страстное желание по ночам, сьесть что-то слдакое, было более чем удовлетворено простым яблоком и я так рада этому! 

Как я уже сказала, нет никаких секретных таблеток или диеты, но я могу рассказать вам, как я жила. Наряду с решением, что я никогда не вернусь к своему прежнему образу жизни, я также должна была решить, что есть то, что полезно для моего тела, важнее, чем есть то, что я хочу. Вам нужно совсем немного съесть того, что вы хотите, и вы сможете насладиться этим! Но питаться тем, что нужно вашему телу, имеет приоритет. Для меня это означало сосредоточить свое внимание на овощах и фруктах. Я по-прежнему буду есть разную еду, но мне нужно убедиться, что я получаю ту хорошую пищу, в которой нуждается мое тело! Я не ем много полуфабрикатов. Я сама готовлю много продуктов с нуля. А когда я выхожу где-то покушать в Украине, еда в ресторанах почти всегда готовится шеф-поваром с нуля и ничего не упаковано и не заморожено – это большое преимущество!

Итак, что же я ем? Типичные завтраки – это нежирный простой греческий йогурт с ягодами и небольшим количеством меда или банан с арахисовым маслом, яйцами или овсянкой. На обед я стараюсь сделать зеленый смузи, который для меня состоит из 3-4 чашек молодого шпината, замороженного банана, мерной ложки протеинового порошка и горсти замороженных ягод. На перекус у меня есть яблоко или орехи, или нежирный творог, попкорн, или огурцы, и немного хумуса. Ужины очень разнообразны – много густых овощных супов, нежирное мясо с овощами, я люблю готовить тайский карри и есть суши. Итак, я больше не ем много углеводов и хлеба. Я все еще ем, но не тоннами. Я все еще ем шоколад, и когда я это делаю, я стараюсь есть его утром с кофе (это не всегда получается, и это нормально. Похудение – это путешествие!) Я все еще ем десерты, но не каждый день. Я съем одно печенье или кусок чего-нибудь и смакую его. НО, поскольку я рассталась с сахаром, я считаю, что большинство десертов и конфет все равно для меня слишком сладкие! Темный шоколад – это оно! Я стараюсь не пить сладкие напитки. В основном пью только воду (не менее 2 литров в день), чай и кофе (без добавления сахара). Мне также потребовалось время, чтобы добраться до того места, где в моем кофе нет сахара, но назад никогда не вернусь! Немного молока в кофе – это все, что мне нужно! Я не пью газировку, только по праздникам. Если бы я была в Америке, я бы пила много  воды LaCroix, но она недоступна в Украине. Я также не ем поздно вечером (по возможности). Обычно я ем до  8 часов вечера. Кроме того, вы МОЖЕТЕ научиться любить новые продукты, такие как все те фрукты и овощи, которые вам следует есть! Я всю жизнь ненавидел бананы. Но в этом году я начала есть бананы и теперь наслаждаюсь ими!

Мое питание также проходит разные сезоны. Иногда я поступаю строже, когда пытаюсь похудеть быстрее, иногда я делаю это медленнее и ем больше. А пока я все еще уменьшаю калории. Когда-нибудь у меня будет поддержание калорий, тогда я буду есть больше калорий, чтобы поддерживать свой вес. В основном это то, что я делала во время своей последней шестинедельной поездки в Штаты. У меня была цель просто поддерживать свой вес, и я смогла это сделать. В Америки сложно из-за полуфабрикатов! Я также регулярно беру пост: во-первых, потому что Бог проговорил мне об этом, во-вторых, я вижу, насколько ценен пост иногда, просто чтобы уделить день и напомнить моему телу и моему желудку, что они не могут контролировать меня!

Упражнения. Мои основные цели упражнений – иметь здоровое сердце и привести в тонус некоторые мышцы! Я бы хотела чтобы, мое сердце было здоровым, руки в тонусе, а живот – более плоский. Итак, я тренируюсь. Большинство моих упражнений – это просто ходьба. Быстрая ходьба, но ходьба. Поверьте мне, я хорошо потею! Через несколько месяцев после того, как я начала это путешествие, я купил Fitbit(фитнес браслет), и моей целью стало проходить 10 000 шагов в день, что составляет около 4,5 миль/7км. Это имеет большое значение. Когда я не выхожу на улицу, я иду по квартире с программой Лесли Саноне «Шагай  дома». Это просто и легко, это может сделать каждый, и это работает. Я  шагаю сколько нужно, и эти занятия также приводят в тонус мою пятую точку и мои ноги. Я делаю упражнения для рук, работаю с прессом, а иногда и пилатес. Это просто заставляет тело ЧУВСТВОВАТЬ себя намного лучше и сильнее. Итак, мое ободрение вам  просто делать все, что вам нравится: гулять, ездить на велосипеде, танцевать, плавать, заниматься кроссфитом, неважно, что, главное чтобы циркулировала кровь в организме! Я должна сказать, что ходьба – лучшее! Это было также хорошим открытием для меня, потому что я думала, что мне, вероятно, придется изнурять себя какой-нибудь сверхинтенсивной программой упражнений (возможно, когда-нибудь я доберусь до того момента, когда я захочу это сделать), но сейчас ходьба – это здорово. !

Я прошла долгий путь, и это еще не конец. Я не сижу на диете, я изменила образ жизни. Я не собираюсь возвращаться назад. Да, есть периоды и сезоны, когда я немного расслабляюсь во время еды, но я возвращаюсь к этому. Это просто жизнь: ты падаешь, ты поднимаешься, отряхиваешься и продолжаешь идти. В конце концов, шаг за шагом, решение за решением я доберусь до своей цели. На самом деле решения тем легче, чем дольше вы их последовательно принимаете. Это становится вашей новой природой. Как и в случае с духовными принципами облечься в нового человека во Христе, становится все легче и легче, чем больше вы делаете маленький выбор, чтобы жить, как Он, каждый день. В пути к новой здоровой жизни есть свои радости и трудности, но награда того стоит. Это помогло мне наверняка научиться самодисциплине, а также обрести немного больше терпения к себе. Все это того стоило! 

Большое преимущество для меня жить одной и жить в Украине. Мне не нужно готовить на семью, а только себе. Вокгруг меня также нет  предварительно заготовленных полуфабрикатов и продуктов, как в США, поэтому мне приходится готовить с нуля. К тому же у нас в Украине не так много фастфуда! НО, позвольте мне сказать, время от времени вам все равно нужно есть картошку фри из McDonalds (например, раз в три месяца!). Если у вас есть семья, постарайтесь, чтобы все были на одной волне с вами. Питание для того, чтобы накормить ваше тело тем, что ему нужно, так что каждый действительно может использовать больше этого в своей жизни!

Я надеюсь, что в какой-то момент в этом году смогу достичь поставленной перед собой цели, которую многие люди все еще называют «слишком большой». Но меня это устроит. Это размер джинсов, который я почти могу носить сегодня, и цифра на весах, которую я считаю приемлемой. Итак, в путь! Это одно из лучших решений, которые я когда-либо принимала. Я действительно никогда не думала, что это возможно для меня, так как я столько раз пыталась и терпела неудачу в прошлом. Но с Иисусом все возможно. Он укрепил в моем сердце то решение, измениться, Он помог мне ежедневно принимать маленькие решения для здоровья, и благодаря Ему и поддержке друзей я нахожусь там, где я есть сегодня, и я очень счастлива!

Мои небольшие  советы по здоровому образу жизни

1. Похудеть может любой!

2. Молитесь и примите решение, что вы собираетесь измениться навсегда!

3. Считайте калории. Ешьте меньше, чем расходуете, и вы похудеете.

4. Ешьте пищу, которая нужна вашему организму, а не только то, что вы хотите.

5. Расстантесь с сахаром!

6. Ежедневно проходите 10000 шагов.

7. Не ешь поздно на ночь.

8. Пейте много воды – минимум 2 литра в день.

9. Много молитесь!

10. Найдите друга, которому вы можете доверять и который может поддержать вас в вашем путешествии

11. Наслаждайтесь особенной для вас едой, но не каждый день.

12. Помните, что это путешествие, так что имейте благодать для себя! Оно полно выбора и решений, взлетов и падений, хороших и плохих дней, хороших и трудных сезонов, но, в конце концов, оно стоит каждого вашего выбора.

13. Не всегда легко увидеть свой прогресс, ваш разум не замечает изменений, поэтому обязательно делайте фотографии по ходу дела, чтобы УВИДЕТЬ, как вы меняетесь!

14. Все эти решения “жить лучше” в конечном итоге станут для вас частью вас.

15. Радуйтесь дарованному вам здоровью, потому что с Иисусом все возможно!

Как я уже сказала, у меня нет секретов, не было никакого чудесного лекарства. Это было решение с Иисусом, что я не вернусь к своей старой жизни. Просто быть верным, чтобы каждый день принимать правильные решения. А когда нет,  вставай и возвращайся к этому. Это просто еще одна часть моего путешествия с Иисусом, где я узнала о Его силе и благодати, Его заботе обо мне и Его глубокой, глубокой любви!

Я рада достичь нескольких целей за последние два года:

  1. Потеря в  весе более 100 фунтов (45 кг)

2. Выход на весах из 200 фунтов

3. Больше не нужно покупать одежду больших размеров

4. Покупаю свою первую пару джинсов American Eagle. Раньше они мне никогда не подходили, а я всегда их хотела! (* Хотя теперь я вижу, что они имеют большие размеры, чем я думала!)

Благословений вам в вашем путешествии к здоровью!

Как цветы в сметане.

IMG_6405

Я недавно была дома у своего мастера маникюра, когда ее восмилетний сын, отчаянно пытался заполучить внимание от своей мамы и вдруг, он выкрикнул из кухни: «Это чудо!».  Мы задались вопросом, о чем же он может говорить.  Чуть позже всё выяснилось, он только что открыл баночку сметаны, и линии на поверхности сметаны, каким–то образом сложились в форму цветка. Это были просто линии, которые остались на поверхности, из-за того что банка сметаны, была доверху наполнена, но для этого мальчика, это было чудом.  Он обнаружил редкое сокровище, которое заставило его радоваться с восхищением!

Жизнь, сама по себе, это то как мы к ней относимся, не так ли? В конце концов, хлам для одного, может быть сокровищем для другого, правильно?

Недавно мои друзья, они же соседи, из Висконсин, Эван и Аннет, которые приехали меня навестить, помогли мне взглянуть на всё свежим взглядом.  Они в буквальном смысле мои соседи в Висконсине, они переехали в соседний дом, когда мне было тринадцать лет, и теперь они часть моей семьи.

IMG_6018

Когда ты долго живешь в одном месте, для тебя всё становится привычным.  Я живу в Кривом Роге, уже на протяжении пятнадцати лет, и за всё это время, я  слышала как мой город называли «грязным» несчетное количество раз.  Само собой в этом городе есть своя особая красота, но намного проще склонятся в сторону негатива.  Много чего улучшилось в Кривом Роге за последние 15-ть лет- меньше беспорядка, улучшенные дороги, больше продуктовых магазинов, кофейни, лавочки в парках, и даже начали переодически подстригать траву!  Так легко забыть, сколько всего изменилось!

Из всех, кто приезжал в Кривой Рог, я никогда не слышала, чтобы кто-нибудь так хорошо отзывался о городе. Аннет и Эван много раз акцентировали внимание на красоте города:  деревья вдоль улиц, парки, рестораны с красивыми декорациями, и само собой поля с колосящейся пшеницей за городом. В начале я подумала, что они немного не в себе, когда они сравнили  наши маленькие улочки с красотами Елисейских полей (мне все еще сложно поверить в серьезность этих слов, но мне было приятно это слышать). Но несколько дней спустя после прогулок по паркам, вдоль тропинок и просто ознакомления в целом, я начала видеть Кривой Рог глазами моих друзей. Мне действительно понравилось посмотреть на город свежим взглядом.  Глазами, которым нравилось то, что они видят. Это принесло освежения и для моей души!  Я вновь полюбила мой город!  Не то, что бы до этого я презирала его, но в рутине я перестала замечать красоту спрятаную в Кривом Роге.  Да, естественно в мире есть места намного красивее и более того  места намного красивее здесь, в Украине.  Но Кривой Рог имеет свою определенную ценность.

Я рассказала своим украинским друзьям, насколько сильно мои американские гости полюбили город Кривой Рог.  Им тяжело было в это поверить.

Каждый день мы можем находить красоту в чем-то простом, только если открыть свои глаза и пытаться найти её.

Дорожка у ручья. Спокойное поле с колосками.  Видеть как отец помогает своей дочери научиться кататься на роликах.  Пожилая женщина,которая кормит уличных котов.  Прекрасный фонтан в парке.  Чашка хорошего кофе  .Деревья вдоль дорог.  Интересная архитектура.  Огромное голубое небо.  Поклонение вместе с Божье семьей со всего мира.  Цветущее поле с желтыми цветами, которое можно увидеть из окна спальни.  Просто кому-то улыбнуться или проявить доброту.  Здесь, вокруг меня, на самом деле много красоты.

img_5912.jpg

Мы все изредка нуждаемся в освежении наших вглядов. Повседневная рутина или трудности в нашей жизни, могут затуманить наш взгяд, но если прибывать в простоте, то тогда легче видеть окружающую нас красоту постоянно.  Я молюсь, чтобы наши сердца оставались в простоте, чтобы мы могли радоваться как ребенок, нашедший цветок в сметане.

По своей сути это проповедь, разглядеть цветы в сметане. Они существуют, если мы откроем наши глаза навстречу славе Божьей, которая окружает нас. Поэтому Иисус проводил так много времени в молитве, в единении с Отцом, дабы быть увереным, что Его глаза продолжают видеть всё так, как видит Отец и иметь свежесть во взгляде как Он, согласно путям Небесным.

Четырнадцать

4 июля 2003 года я уехала из Америки в Украину на трехмесячную стажировку для миссионеров. И в то время я даже не могла себе представить, что четырнадцать лет спустя я все еще буду здесь, в Кривом Роге в Украине.

yaenadia

в 2003 году

Когда я уезжала из Америки, мои планы на будущее были уже установлены-закончить стажировку в Украине, а затем стать миссионером в Африке. Но у Бога были другие планы для меня, и я этому рада!

В конце первой недели в Украине, когда я все еще не понимала ни слова по-русски и все еще немного переживала культурный шок, Святой Дух спросил меня: «Ты хочешь остаться здесь?» Сначала я пошла на попятную – это же совсем не в моих планах! Украина даже не была на моем радаре – у меня не было и желания изучать русский язык. Но я знала, что когда Бог задает вопрос, лучше ответить Ему«да»!  Я сказала Ему, да, но попросила пообещать мне, что я увижу, как сильно Он будет двигаться в этой земле. Святой Дух уверил меня, что это именно то, что я увижу.

И вот я здесь, четырнадцать лет спустя. Треть своей жизни я провела здесь. Это место стало для меня домом, и я счастлива. В конце концов, нет лучшего места, чем то, где мы можем взять свой крест и ежедневно следовать за Иисусом. Быть в центре Его воли – это лучшее место, где мы можем быть. Я люблю эту землю, и для меня большая честь служить украинскому народу.

Всегда ли было легко? Точно скажу – нет. Но и не всегда было сложно. И, конечно же, Бог никогда не обещал мне, что будет как на отдыхе, но что Он действительно обещал – это жизнь в полноте! Бывали времена, когда я была невероятно разочарована и расстроена, когда я хотела сдаться и уехать, когда я чувствовала, что вообще ничего не меняется. Плюс ко всему тому, я пропускала все, что касалось моей семьи и друзей в Америке – дни рождения, юбилеи, свадьбы, выпускные или даже просто возможность выпить чашку любимого кофе и пообщаться с подругой.

Но я не жалею об этом. Даже в самые трудные времена, я не жалею об этом. Радости, которую я имею в Божьем Царстве здесь, в Украине, более чем достаточно для меня. Быть свидетелем того, как жизни полностью изменились – нет ничего лучше! Когда видишь, что бывшие наркоманы свободны от зависимости и теперь находятся в служении; дети, которые выросли сиротами- теперь часть семьи Божьей; когда ты видишь как свет надежды проникает в глаза бабушки, которая впервые в своей жизни понимает,что Бог Отец никогда не забывал о ней; и когда видишь, как дети Божьи становятся теми, кем их создал Бог. Нет ничего лучше этого! Я стала свидетелем бесчисленных спасений, покаяний, исцелений (артрит, восстановление слуха, исцелённые легкие, исчезнувшие опухоли …), и жизни освобождённые силой Святого Духа. Это жизнь, которой я хотела жить! Но то, что радует и мотивирует меня больше всего, это то, что это только начало. Урожай в Украине будет в изобилии. Излияние Святого Духа будет могущественным. Лучшее еще впереди!

Я так рада, что не я отвечаю за планирование своей жизни, я бы упустила так много! Но Он такой хороший Отец, и Он ничего не упустит. Я не хочу прожить свою жизнь и в конце концов не иметь плода, чтобы принести Ему. Но я хочу, чтобы моя жизнь повлияла на всех окружающих меня людей и во что бы то ни стало, я хочу проповедовать Евангелие – словами и делами. Очевидно, что я ошибаюсь и терплю неудачи, но Бог милостив и милосерден и всегда дает мне еще один шанс. Поэтому я буду следовать за Ним во все дни своей жизни.

Когда я оглядываюсь на свою жизнь, я смиренна и восхищена Его добротой по отношению ко мне. Я не особенная, я просто девушка из деревни в Америке, которая решила сказать «да» Богу. Глядя назад, я четко вижу, что именно Бог был автором моей истории. Все началось с того, что я росла в христианской семье с хорошими родителями. Затем Бог привел меня в библейскую школу в разгар Браунсвилльского пробуждения в Пенсаколе, штат Флорида. Меня обучали и наставляли мужчины и женщины с такими достойными жизненными принципами, честностью и сильным характером, что после этого моя жизнь никогда не осталась прежней. Теперь у меня есть привилегия продолжать распространять это пламя огня, которое я получила во время пробуждения тем, кто живёт в Украине.

Я безмерно благодарна за все, что сделал Иисус, и я уверена, что, если продолжу следовать за Ним – буду вспахивать, сеять , поливать и строить, то я увижу, как Он прославиться здесь, в Украине!

IMG_2862

Особую благодарность хочу выразить тем, кто молится за меня, финансово поддерживает меня, вдохновляет, любит меня и сотрудничает со мной в том, чтобы увидеть, как Царство Божье приходит в Украину. Я благодарна вам безмерно! Я не могла бы быть здесь, исполняя призвание Божье, которое есть у Него для моей жизни без вас! Пусть Бог благословит вас!

Дорога домой

13-го сентября, в без десяти семь вечера, моя мама вошла в небеса, чтобы быть с Иисусом навсегда. mom-oval-photoЭто были два с половиной года борьбы с раком, которая теперь окончена.
Все продолжают говорить, что “она проиграла битву” – но я продолжаю слышать как мой дух кричит, что она выиграла битву! Я знаю, что не все согласятся со мной, и это нормально. Я понимаю, что физически на земле, ее тело не одержало победу. Но она победила. Прямо сейчас, моя мама полностью исцелена и свободна от всякой  болезни, боли, страха и беспокойства. Она победитель! Она стала совершенной! Она в славе! И я называю это победой. Поскольку вся цель нашей жизни это жить для Иисуса и быть с Ним вечно … то она победила. Мама выиграла битву. “Ибо для меня жизнь – Христос, и смерть – приобретение”.( Филиппийцам 1:21)
Одной из вещей,которую моя мама всегда говорила мне, на протяжении всей моей жизни было то, что она не могла дождаться, чтобы в один прекрасный день быть с Иисусом. Она так ожидала тот день, когда она пойдёт на небо, и теперь ее самое большое желание исполнилось.
Бог Отец поддерживал нас все время. Мир, который превосходит понимание,это стих, который я часто читала в Библии. Я знала это, я верила в это, но я была немного шокирована, когда увидела, что мир царит в моей жизни. В своей голове я знала, что должна принять его, но когда этот мир был со мной, я была так удивлена этому. Это действительно тот мир, который превосходит мое понимание. Когда все остальное было полно беспокойства и страхов,я оказалась в мире, просто доверяя Отцу и находясь в Его покое и заботе.
Я хочу поделиться с вами историей перехода мамы из этого мира в ее небесный дом. Во всем, что произошло, особенно тем вечером, Бог Отец был организатором. Я действительно видела, как Он делает все прекрасным, даже смерть.

Мама была прикована к постели с 24-го августа, было трудно наблюдать за ней в таком состоянии и за тем,как она слабеет. Эти три недели были самыми трудными в моей жизни. Я ненавижу боль и то,как люди страдают от боли! Я продолжала молиться за нее и просила Господа сделать чудо исцеления, так или иначе. На День Труда (5 сентября), я разговаривала с Господом и Дух Святой  сказал мне, что “это произойдет” во вторник. Я не была точно уверена в том, что именно означало для Него “это произойдет” ,но для меня это означало, что либо чудо произойдёт во вторник, либо во вторник она пойдёт домой. Вообщем в любом случае я ожидала,но на следующий день (который был вторник) ничего не произошло. Но все случилось во вторник через неделю.

Через несколько дней после Дня Труда моя лучшая  подруга Рейчел сказала, что хочет приехать и провести с нами время в поклонении. Она попросила меня сказать когда и во сколько ей я прийти. В понедельник, 12-го, я знала, что это было время для поклонения, поэтому попросила  Рейчел прийти на следующий день.
Ещё с вечера воскресенья  (11-го), мама практически перестала отвечать на вопросы и оставалась в таком состоянии следующие несколько дней. Во вторник, когда наступил вечер , я уже почувствовала изменение в атмосфере. Я верю, что это была весомость и близость небес. Мама продолжала спать спокойно.

Рэйчел приехала около 6:40 вечера и мы пошли поговорить с мамой. Именно тогда, мама открыла оба глаза – и она открыла их широко, чего не могла делать уже  в течение нескольких дней. Было такое чувство, что она уже видела по ту сторону. Я спросила маму, если она хочет поклоняться Иисусу с нами, и она сказала: “ххмм” соглашаясь. Мы пошли в комнату с пианино, а папа остался с мамой у кровати. Рейчел начала играть и петь песню “В любви нет страха ” Стефани Гретзингер. В тот момент,когда эти слова прозвучали над мамой, “В любви не существует страха”, она выскользнула из этого мира в другой. Это было так просто. В одно мгновение она была здесь, следующее-она ушла. Позже, моя подруга сказала, что она начала поклоняться Иисусу на земле, а закончит песню на небе. Прекрасно. Все это произошло в таком мире, что только перст Божий мог спланировать все это. Он делает все прекрасным, даже смерть. Не было никаких страданий, борьбы, не было никакого страха, просто переход  в любящие объятия Бога Отца.

Моя сестра и ее муж приехали в то время, как это все происходило. Позже Кристин сказала, что у неё было чувство, что все  случиться этим вечером. Мой папа также собирался сидеть в кресле всю ночь у постели мамы. Мы все знали заранее. Даже моя племянница Кейтлин, в колледже, занималась пять часов,чтобы закончить свои еженедельные задания в понедельник, потому что чувствовала,что нужно сделать именно так – Бог позаботился обо всем этом, даже о мелких  деталях! За неделю до того, я должна была поменять свой  билет в Украину, так как поездка была запланирована на 10 сентября. А я не знала какую новую дату выбрать, но Святой Дух внушил мне дату 25 сентября. И у меня было ощущение, что все закончиться  к тому времени, и я смогу уехать в начале октября. Так и есть, похороны 24-го, и все будет закончено к 25-му. Бог по Своей благости заботится обо всех деталях.

Теперь, меньше, чем через неделю после того, как мама ушла домой на небо, я могу сказать, что мне тяжело. Я плачу часто. Один мой друг сказал, что этот процесс это “скорбь с надеждой.” Так хорошо сказано, потому что это именно так, как оно есть. Я скорблю, потому что я скучаю по ней. Я скорблю из-за того,что не разделю с ней многого, что её не будет рядом. Я скорблю, потому что я не буду слышать, как она снова смеется, пока не пойду на небеса. Я скорблю, потому, что она моя мама! Тем не менее, у меня есть надежда. Тем не менее, я радуюсь. Моя мама видела лицо Иисуса! Она слышала Его голос! Она посмотрела в Его любящие глаза! Она коснулась Его пронзённых израненных рук! Она видела Отца во всей Своей славе! Как прекрасно! Как чудесно! Как я могу когда-либо хотеть, чтобы она вернулась после того, как она видела лицо Иисуса ?! Я не могу попросить ее оставить это! Я не могу просить кого-либо об этом. Я знаю, что моя мама танцует, поет, смеется и радуется на небесах прямо сейчас. И в моем сердце нет ни капли сомнения  – я знаю где она. Я уверена в том, что  – мама с Иисусом! Как замечательно! И скоро, очень скоро, мы будем снова вместе, поклоняясь Царю, упиваясь в Его величии, и наслаждаться Его присутствием вместе навсегда.

Увидимся, мамочка,через совсем немного! Я не могла и желать лучшей мамы, чем ты! Я горжусь тем, что я твоя дочь! Я люблю тебя!

mom-and-little-daughters

Текст песни “В любви нет страха” по Стефани  Гретзингер :

Возгревай во мне любовь, которая  глубока
Любовь,которая широка, любовь, которая сладка
И помоги мне, Господи,
Никогда не удерживать ее для себя

И если мое сердце будет тускло гореть
И если я не устою
Назови мое имя, и я приду снова к Тебе

Нет никакого страха в любви
Нет никакого страха в любви

Я хочу быть рядом с Тобой
Это действительно так просто
Я хочу быть рядом с Тобой
Подобно тому, как проста эта песня
Я хочу быть  рядом с Тобой
Это действительно так просто
Я хочу быть  рядом с Тобой
Всю свою жизнь

Угасающая Слава

 

glory

В Божьей славы.  B Армения, в 2007 году.

Помните историю Моисея, когда он взошёл на гору Синай, чтобы встретиться с Богом? Когда он вернулся с горы, лицо его сияло от этой встречи. Меня всегда учили тому, что лицо Моисея сияло так ярко, что люди не могли устоять лишь взглянув на него, поэтому он положил покрывало на лице. Но, как говорит Павел во 2-Коринфянам 3:13, Моисей носил покрывало для того, чтобы израильтяне не увидели угасающей славы на его лице. Он не хотел, чтобы они увидели, что слава исчезает. Он хотел скрыть этот момент от мира.  Моисей не хотел, чтобы люди знали, что присутствие оставляло его.

Однажды я слушала об этом проповедь Дениэла Коленда и он просто потряс меня. У меня есть страсть и желание быть в присутствии Бога и глубоко познавать Его, но эта проповедь еще раз напомнила мне о том, как ревностно нужно относиться к моим отношениям с Богом.  Мне нужно быть поклонником Его присутствия и тем человеком, кто ищет Его лицо! Я не могу позволить себе оправдываться или отвлекаться от этого поиска, хотя так много, что окружает меня действительно пытается захватить мое внимание и удержать мой взгляд.

Созерцание моего сердца должно быть направлено на Него и только на Него одного.

Моисей покрыл своё лицо, потому что знал, что испытал нечто ценное и он не мог представить, что люди увидят это утерянным. Бог встретился с Моисеем, и это было могущественно, но слава была лишь временной. Сейчас, когда Иисус умер, и разорвал завесу во Святое Святых; мы имеем доступ в Его присутствие и в Его славу во всякое время! Нам не нужно ходить к скинии, чтобы повстречаться с Богом, но мы можем встретиться с Ним в любое время и в любом месте.

Нам был дан такой бесценный дар! И это не только спасение и вечная жизнь, но возможность иметь прямой доступ к Богу Отцу. Сотни поколений не могли себе даже представить это возможным. А у нас это есть, благодаря Иисусу! И зачастую мы тратим так мало усилий, чтобы искать Бога, в то время когда это такая привилегия.

Сегодня Он призывает нас быть теми, кто ходит с открытым лицом, отражая Его славу, как в зеркале.

Я знаю, почему была так глубоко тронута этой проповедью, потому что у меня был потрясающий опыт общения с Господом в прошлом. Были времена в моей жизни, когда слава Божья так наполняла комнату, что я не могла даже пошевелиться и не могла подняться. Или, когда я пошла в ресторан и официант сразу же понял, что чем-то я отличаюсь от других, хотя я не говорила ему ни слова. Слезы навернулись на его глаза, потому что присутствие Бога было ощутимым, и оно коснулось его. Или когда в молитве со Святым Духом достигаешь глубин. Или когда просыпаясь утром, желаешь не делать ничего другого, кроме  как быть с Иисусом. У меня был этот удивительный, восхитительный опыт бесчисленное множество раз – только для того, чтобы сказать, я знаю, есть намного больше! Я лишь немного вкусила Его присутствие в своей жизни. И я не могу позволить себе забыть об этом. Я не могу позволить этой жажде остыть. Я не могу позволить этому стремлению и желанию прекратиться. Я не могу! Потому что Он настолько  достоин и настолько совершенно великолепен – что зачем мне тратить свое время, делая что-нибудь еще, а не простираться к Нему? Почему я позволяю себе быть настолько увлечённой неважными вещами?

Моисей скрыл угасающую славу на своем лице. Я думаю, что возможно отчасти понимаю почему и это ужасно душераздирающе. Знать, что ты был ближе к Отцу, чем сейчас. Знать, что ты “вкусил и увидел”, что Господь благ.  Знать, что ты находился в реке Бога. И знать, что ты оставил те глубокие воды позади, чтобы вернуться к мелководью. Знать, что слава угасает. Проснуться однажды и понять, что раньше ты был намного ближе к Нему, чем теперь. Именно это раздирает душу.

Сейчас мое сердце пылает для Господа. Но были целые годы жизни, когда я возвращалась к мелководью и оставалась там – хорошо зная, что раньше я была в более близких отношениях с Иисусом.  Я так благодарна, что Дух Святой разжег мое сердце и приблизил снова к Себе. Но все равно оставаться сфокусированным и жить жизнью намеренного стремления к Богу на сегодняшний день не всегда легко. Отвлечений невероятно много, но моя цель в том, чтобы направить сердце и продолжать идти дальше с Господом во все дни жизни.

Я хочу быть одной из тех, кто с открытым лицом, созерцает и отражает славу Божию. Для того, чтобы быть человеком, который приносит Его присутствие.

Принятие

IMG_3004

Принимать – это значит просто получить что-то или кого-то.

Нам нужно принять бесплатный Божий дар спасения и понять, что нет ничего, что мы могли бы сделать для того, чтобы заслужить Его любовь. Никакое количество добрых дел не заработает нам спасение и тем более не заставит Отца любить нас еще сильнее.

Когда мы подчиняем наши жизни Иисусу, наше сердце должно быть в том положении, где мы говорим: “Иисус, вот я весь пред Тобою и вот все, что у меня есть, даже если это не много, но все равно я отдаю это в Твои  любящие руки .” Что тогда делает Иисус? Он принимает нас. Он принимает нас именно такими, какие мы есть. Он стирает пятна греха в нашей жизни и делает нас святыми. Потом через отношения Он начинает лепить, формировать и обличать нас так, чтобы мы становились более похожими на Него. Это именно то, о чем всегда шла речь – целью всегда было то, чтобы живущие на Земле люди соответствовали образу Иисуса.

Но все начинается с принятия; с совершенной  любви, которая говорит: “Я беру тебя таким, какой ты есть.” Если бы мы не чувствовали себя безопасно в Его принятии мы никогда бы не достигали ничего, мы никогда бы не возрастали. Но, как хороший отец, хороший друг и хороший брат, Он шаг за шагом ведёт нас через процесс познания, как быть похожими на Иисуса.

В Послании к Римлянам 15:7 сказано: “Посему принимайте друг друга, как и Христос принял вас в славу Божию”.

Если мы можем быть уверены в том, что приняты Богом, то нам нужно научиться распространять это принятие по отношению  к другим.

Вторая заповедь, которую дал  Иисус говорит о том, чтобы “любить ближнего своего, как самого себя.” Если мы любим других, то мы должны принимать их такими какие они есть – как драгоценный дар, созданный Богом. Как алмаз, который вырыли из ямы шахты уже является ценным, но пока не отделан не видно всей полноты его красоты.

Принимать друг друга. Как бы это могло изменить нашу жизнь и жизни тех, кто нас окружает? Как бы это изменило Невесту Христа? Если бы мы просто принимали друг друга, несмотря на слабости, и признавали, что каждый человек  ценен для Царства Божьего! Те люди, которые слабы, бояться и стыдятся чего-то могли бы найти место, где бы они возрастали и процветали. Они бы нашли место, где стали бы теми, кем Творец сотворил их быть. Они бы нашли место, где употребляли бы свои дары, не беспокоясь о том, что люди осудят или будут завидовать им. Они могли бы быть уверены в том, что все мы трудимся  вместе для достижения одной и той же цели. И цель эта состоит не в прославлении служения одного человека, но целью, для достижения которой мы работаем все вместе, является прославить Бога, наставить святых и нести Евангелие погибающим.

Конечно же, принятие не означает, что мы принимаем и грех. Но мы учимся любить и ценить людей несмотря на их грехи. Мы не умалчиваем о грехе или не бросаем их следовать своим греховным путям. Но мы учимся любить их любовью Иисуса: любовью, которая обличает, любовью, которая подчиняется и любовью, которая побеждает силу греха. Мы должны жить жизнью, которая проповедует Евангелие, истину, во всякое время.

Мы являемся телом, потому что где некоторые из нас слабы, там сильны другие. И нам не нужно бояться признавать свои слабые стороны друг перед другом. Нам не нужно бояться быть “отфутболенным” теми, кто силён. Но мы, как Церковь, должны быть в состоянии создать атмосферу, которая позволяет телу процветать и возрастать вместе в единстве. Мы должны быть тем местом, где эти неотесанные алмазы смогут получить  огранку и полировку. Нам нужно иметь объединённое сердце, которое следует за Иисусом вместе и совершает волю Отца вместе.

Дай нам свежее видение, Иисус!

Любить себя

Часто я говорю людям, что люблю себя, и это задевает их. Должно быть, потому что они не любят себя и удивляются насколько дерзко это звучит.

Но я люблю себя, хотя  и далека от совершенства. Несмотря на то,что у меня крошечный рот как у птички  и не большие красивые губы, как у Лив Тэйлер – я все равно люблю себя.

В конце концов, Иисус любит меня вечной любовью. И ЕСЛИ  ОН ЛЮБИТ МЕНЯ, то – какое я имею право не любить себя? Я дивно устроена! Дивны дела Его! Псалом 138:14. Я одна из тех дел!

В свете этой истины, я смиренно признаю, что я довольно таки удивительна.

Мне очень жаль, если это задевает вас, – но если вы меня знаете – вы знаете, что я люблю себя (в здоровой мере.)

Я даже могу поделиться списком вещей, которые мне нравятся в себе и за которые я благодарна:

– Мое чувство юмора. Если вы не находите меня смешной и веселой,ничего,все в порядке, я все равно могу заставить себя смеяться! 🙂

– Я люблю свой смех! Он очень отчётливый и особый.

– У меня красивые яркие глаза.

– Я благодарна за то, что могу находить  радость в самых простых вещах. Таких как:звезды, закаты, дождь,облака, даже надувной прыгучий мяч. Мне просто развлекаться.

– Я также благодарна, что мой мозг работает таким образом, что, когда я иду ложиться спать ночью – я иду и сплю! Это крайне редко, когда я не сплю по ночам, переживаю и думаю о чем-то.

– Я люблю, что Бог Отец сотворил меня страстным человеком. Что у меня есть способность чувствовать так глубоко! Что я поклоняюсь изо всех сил! (Может быть, страсть иногда заставляет меня выглядеть странно, но это нормально – мне все равно).

– Я люблю то, что Иисус сделал меня проповедником и доверяет мне Слово для других, которое вдохновляет, обличает и ободряет!

Есть еще вещи,которыми я могла бы поделиться. Но этого достаточно! Можете ли вы составить список вещей, которые любите о себе?

По правде говоря, безусловно есть вещи, которые я хочу изменить, и могу изменить в себе. Я хотела бы быть более терпеливой, не реагировать слишком остро на некоторые вещи или ситуации, быть более внимательной к деталям, и изменить размер джинс! И несмотря на все это, я до сих пор люблю себя! Такой,какая я есть! И я уверена, что Святой Дух будет продолжать помогать мне изменить и мою душу, и мое тело! (Хотя мой крошечный рот всегда будет крошечным!)

Я училась любить себя такую какой я есть на протяжении многих лет. Несовершенную еще,но удивительную. Раньше я думала, что нравилась бы себе больше,если бы мой характер изменился больше или если бы размер платья был меньше. Но я поняла, что это смешно и нелепо! Знаете как говорят, “Я буду счастлив, когда заработаю больше денег”. Или “Когда у меня появиться своя семья”. Или “Когда у меня будет новая машина. “Это тоже смешно и нелепо! Вы никогда не будете счастливы или иметь радость в  жизни, если вы так думаете. И то же самое с тем, чтобы  любить себя.

Если Иисус любит вас такими, какие вы есть, то как мы смеем не любить себя?! Когда вы принимаете совершенную любовь Отца, она изгоняет страх, она уничтожает стыд, она делает нас свободными!

Если вы не любите себя – я молюсь, чтобы любовь Иисуса наполнила ваше сердце прямо сейчас! Пусть она разрушит всякий стыд и осуждение, и поможет вам нравится себе и любить себя как чудесное творение, которым Он сотворил вас. Вы – зеница Божьего ока! 🙂

Little me

Всегда есть волна

Недавно я провела неделю на пляже во Флориде. На вторую ночь, там прокатился огромный шторм. Штормовая волна подошла достаточно высоко, прошла через дорогу и конечно оставила повреждения. Излишне говорить о том, что на следующий день прибой был невероятно сильный! Пляж почти исчез под массивными волнами. Это было впечатляюще наблюдать как мощные волны ударяют пляж. Я была в восторге от мощи и силы волн и это напомнило мне слова из Псалтирь 41:8(Библия):

“Бездна бездну призывает голосом водопадов Твоих; все воды Твои и волны Твои прошли надо мною”.
waves

Всего через несколько дней после сильного шторма, вечером я пошла прогуляться  вдоль побережья. Массивные волны куда-то исчезли. И океан выглядел как стекло! Было так спокойно и тихо, что даже рябь на воде была не видна. Когда я шла, Святой Дух сказал мне остановиться и спокойно постоять у края воды. Бала настолько мирная атмосфера. Я стояла там и вот она ударила меня, несмотря на то, что вода была совершенно неподвижной, но прямо на береговой линии, крошечные волны время от времени накатывались на берег. Волны были крошечные, спокойные волны, тихие, маленькие волны. Но они все же были там. Волны никогда не прекращались. Несмотря на то, что не было никаких волнорезов как в открытом море, несмотря на то, что океан выглядел как стекло, все равно внизу было движение,которое производило волны.

Вот тогда Дух Святой снова проговорил ко мне и Он сказал: “Всегда есть волна.”

Всегда есть волна. Даже тогда, когда кажется, что ничего не происходит в жизни, все равно есть волна. Еще одна волна Его любви, Его мудрости, Его мира, Его надежды, Его присутствия. Всегда есть ещё одна волна. Спокойная, последовательная, она продолжается. Иногда волны бьют и настигают нас, как после шторма. Но даже в те времена, когда кажется, что больше не будет волн – они будут! Всегда есть ещё одна волна! Он никогда не перестает двигаться, точно так же, как и океан, никогда не бывает неподвижен. Волны продолжаются. Иногда вы просто должны остановиться и стоять на месте,чтобы услышать или увидеть волну, но она всегда есть!

Только помните, что, в каком бы месте вы не нашли себя, там всегда есть волна!

Начало:

fire0006В последнее время многие люди спрашивали, что случилось со мной. Они говорили о том, насколько я изменилась за последний год. Я не могу сказать, что у меня есть конкретный ответ, кроме того,что появился свежий горящий голод и желание Иисуса в моем сердце. Хочу обратиться к одной из записей своего дневника,которая и есть тем переломным моментом,моментом прорыва. Когда я, наконец, записала словами те вещи, которые ощущала достаточно длительное время.

 
27 сентября 2015

“Я не довольна тем,чтобы просто петь песни,даже хорошие песни или слушать “хорошие” проповеди. Это не животворит,не насыщает. Я страстно желаю, чтобы огонь Божий очистил наши сердца и умы, и во славу Божию, чтобы поглотил нас! Святой огонь! Святая страсть! Реки воды живой! Животворящий, изменяющий жизнь огонь,несущий  свободу, исцеление. Чудеса! Пусть возгорит  в нас эта СТРАСТЬ ПО ГОСПОДУ, ПУТЯМ ЕГО! ЕГО СУЩНОСТЬ! ЕГО ХАРАКТЕР! Пусть остаётся позади все от этого мира. Небеса пусть прийдут на Землю. Прийди Господи! Измени нас! Измени меня! Освети меня огнём и дай мне пылать для Тебя! Помоги мне знать больше и быть свидетелем для многих. Это переломный момент  в моем сердце,это прорыв. Я не хочу больше  ходить на “стандартное” обычное служение – Я хочу Твоих стандартов Иисус! Святой Дух сойди, двигайся, и изливайся волна за волной “.

Это объяснение того, что случилось со мной. Я не успокоюсь, пока я не увижу действительно истинное проявление христианства вокруг меня. И я желаю видеть людей,дух которых пробудился и открыт к стандартам Отца, Иисуса и Святого Духа.